التقويم المدرسي

التقويم المدرسي للعام الأكاديمي 2020-2021

التقويم المدرسي للعام الأكاديمي 2021-2022

 

 

الصحة والسلامة

نصائح للحفاظ على صحتك

اغسل يديك

الطريقة المثلى لحماية نفسك من الفيروسات هي غسل اليدين بشكل متكرر بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية ثم تجفيفهما جيدًا بعد تنظيفهما. وفي حال لم يتوفر الماء والصابون، ينبغي أن تطهر يديك بشكل متكرر أيضًا باستخدام معقمات اليدين الكحولية.

handwash-icon

ضع كمام الوجه

إذا كنت مريضًا، فعليك بارتداء كمام الوجه للمساعدة في منع انتشار الأمراض أيًا كان نوعها.

mask-icon

تناول الطعام الصحي

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يسهم في تحسين أداء جهازك المناعي. احرص دائمًا على غسل الطعام جيدًا وتجهيزه على نحو آمن.

food-icon

بادر بتغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال

استخدم المناديل الورقية دائمًا لتغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال، واحرص على غسل يديك بعد ذلك في أقرب فرصة ممكنة. وفي حال لم يكن معك منديل، فعليك بتغطية فمك وأنفك في باطن المرفق أو الجزء العلوي من كمك، وتجنب تغطيتهما بيديك.

covermouth-icon

مارس الرياضة واحصل على القسط الكافي من النوم

 احرص على تقوية جهازك المناعي وتحسين صحتك العامة بممارسة الرياضة بصورة منتظمة والحصول على القسط الكافي من النوم.

exercise-icon

توجَّه إلى المستشفى

إذا ظهرت عليك أية أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل الحمى أو الرشح أو السعال، فتوجَّه لزيارة طبيبك أو المستشفى القريب منك لإجراء الفحوصات اللازمة.

hospital-icon

 

أسئلة وأجوبة لتوعية أفراد المجتمع

1. كيف ينتشر فيروس كوفيد-19؟
يمكن أن يصاب الأشخاص بفيروس كورونا عن طريق العدوى من أشخاص آخرين حاملين للفيروس، وتقع الإصابة في هذه الحالة عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل، فينتشر الرذاذ الدقيق في الهواء، ثم يقع على أنف شخص آخر قريب أو فمه أو عينيه، أو يدخل إلى جسمه عبر الاستنشاق.
ولذا من الضروري المحافظة على مسافة فاصلة عن الشخص المريض لا تقل عن متر ونصف المتر.
وقد يصاب الشخص بالفيروس أيضًا إذا لمس رذاذ شخص مصاب كان مستقرًا على أحد الأسطح ثم لمس أنفه أو فمه أو عينيه.
2. هل يمكن للشخص المصاب أن ينشر فيروس كوفيد-19 إذا لم تظهر عليه الأعراض؟
ينتشر الفيروس بسهولة أكبر عندما تكون أعراضه ظاهرة على الشخص المصاب، ولكن من الممكن أن ينتشر الفيروس أيضًا قبل ظهور الأعراض. وتتراوح فترة حضانة الفيروس بعد التعرض له وحتى ظهور الأعراض من يومين إلى 14 يومًا.
3. على من يجب ارتداء كمام أو تغطية الوجه؟
يمكن أن يساعد ارتداء البالغين كمام الوجه في منع انتشار الفيروس، ويُوصى بارتدائه للأطفال فوق سن عامين. كما يُنصح بالحفاظ على مسافة تباعد جسدي لا تقل عن متر ونصف المتر بين الأشخاص في الأماكن العامة.
4. هل ثمة خطورة على طفلي من الإصابة بفيروس كوفيد-19؟
لا يزال الخبراء في طور التعلم ومعرفة المزيد عن فيروس كورونا، ولكن الظاهر أن الفيروس عادةً ما يسبب اعتلالاً أخف حدة لدى الأطفال مقارنة بالبالغين وكبار السن. ومع ذلك، فقد سُجلت حالات إصابة بين الأطفال تطورت فيها أعراض المرض بدرجة أخطر، وحدث ذلك في بعض الأحيان بعد بضعة أسابيع من الإصابة بالفيروس. أما الغالبية العظمى من المصابين الذين قضوا بسبب الفيروس فهم من كبار السن أو أشخاص كانت لديهم مشاكل صحية مسبقة مثل أمراض القلب أو الرئتين أو السكري.
5. هل يمكن أن ينتقل الفيروس عبر الرسائل البريدية أو الطرود أو المنتجات؟
يُعتقد أن فيروس كوفيد-19 ينتشر في الأغلب عبر الرذاذ التنفسي. وبالرغم من أن الفيروس لا يبقى على بعض أنواع الأسطح إلا لفترة وجيزة، فمن الممكن أن يصاب به الشخص إذا لمس سطحًا أو جسمًا ما كان عليه الفيروس ثم لمس فمه أو أنفه أو ربما عينيه. :
ولذا يستحسن في هذه الحالات مراعاة ما يلي:
  • غسل اليدين بعد تناول الرسائل البريدية والتعامل معها.
  • فتح الطرود والمغلفات والتخلص منها خارج البيت ثم غسل اليدين مباشرة بعد دخول البيت مجددًا.
6. ماذا يجب عليّ فعله إذا ظهرت على أحد أفراد الأسرة أعراض كوفيد-19؟
قد تتشابه أعراض كوفيد-19 (الحمى، والسعال، واحتقان الحلق، وصعوبة التنفس) إلى حد كبير مع أعراض أمراض أخرى، ولكن إذا واجه أحد أفراد الأسرة صعوبة في التنفس، فيجب عليك الاتصال بالإسعاف فورًا. وإذا ظهرت على أحد أفراد أسرتك أعراض من قبيل الحمى أو السعال أو احتقان الحلق أو آلام البطن أو القيء أو الإسهال أو الطفح الجلدي أو الدوار أو شعر أنه ليس على ما يرام، يُنصح حينئذ بالاتصال بالطبيب. ويجب إخباره إذا ما كان الشخص قد خالط أحد المصابين بالفيروس أو كان مقيمًا في إحدى المناطق التي شهدت تفشيًا للفيروس أو سافر إليها، وفي ضوء المعلومات المتاحة يمكن للطبيب اتخاذ أحد القرارات التالية:
  • إمكانية معالجة الشخص في المنزل
  • توجيه الشخص لزيارة طبيب
  • ضرورة الخضوع لفحص الكشف عن فيروس كورونا
لطرح أية أسئلة أو استفسارات عن فيروس كورونا، ندعو أفراد المجتمع للاتصال على الخط الساخن الذي خصصته وزارة الصحة العامة لهذا الغرض عبر الرقم 16000.
لمزيد من المعلومات عن فيروس كوفيد-19، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني www.moph.gov.qa أو الاتصال بالرقم 16000.
7. ماذا يجب عليّ فعله إذا اشتبهت في إصابة طفلي بفيروس كوفيد-19؟
إذا اشتبهت في إصابة طفلك بفيروس كورونا، فعليك إبقاؤه في المنزل ولا تحضره إلى المدرسة، واتصل بوزارة الصحة العامة عبر الخط الساخن رقم 16000، وينبغي إخطار المدرسة بالأمر أيضًا.
8. كيف يجري الأطباء فحص الكشف عن فيروس كوفيد-19؟
لإجراء فحص الكشف عن إصابة شخص ما بفيروس كورونا، يأخذ الطبيب عينة (مسحة) مخاطية من داخل الأنف أو أسفل الحلق ويرسلها إلى المختبر للفحص. وإذا كان سعال الشخص مصحوبًا بخروج بلغم، فقد تؤخذ منه عينة لفحصها أيضًا.
9. كيف يمكننا حماية أنفسنا من الإصابة بفيروس كوفيد-19؟
لكي تحمي نفسك وأفراد أسرتك من الإصابة بفيروس كوفيد-19، يجب مراعاة الآتي:
  • تجنب مخالطة المصابين بالفيروس؛ وفي حال أصيب أحد الأفراد في نفس المنزل، فعليك باتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع انتشار الفيروس.
  • احرص على التباعد الجسدي بمحاولة الحفاظ على مسافة تفصلك عن الآخرين لا تقل عن متر ونصف المتر.
  • التزم بتطبيق التوصيات الوطنية والمحلية ذات الصلة بالتباعد الجسدي والاحتياطات عند الخروج من المنزل، وارتداء كمام الوجه.
  • اغسل يديك جيدًا وبصورة متكررة؛ يمكنك غسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، أو استخدام مطهر يدين لا تقل نسبة الكحول فيه عن 60%. واحرص أيضًا على تعليم أطفالك كيفية القيام بالأمر نفسه.
  • تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
  • استخدم المنظفات المنزلية أو المناديل المبللة لتنظيف الأسطح والأجسام التي يلمسها الأشخاص كثيرًا.
10. هل يمكن أن تصاب الحيوانات الأليفة بفيروس كوفيد-19؟
أظهرت الفحوصات إصابة بعض الحيوانات بفيروس كورونا، ولذا ينبغي للأشخاص المصابين تجنب مخالطة حيواناتهم الأليفة أو الاحتكاك بها. وإذا لم يوجد من يقدم الرعاية للحيوان الأليف سوى المصاب نفسه، فعليه ارتداء كمام للوجه وغسل يديه قبل لمس الحيوان وبعده. وفي حال مرض الحيوان الأليف، فعليك الاتصال بالطبيب البيطري لاستشارته فيما ينبغي القيام به.
11.  كيف يُعالج المصابون بفيروس كوفيد-19؟
يعكف الأطباء والباحثون على محاولات تطوير عقاقير ولقاحات لفيروس كورونا. ومن الملاحظ أن غالبية المصابين بالفيروس، بمن فيهم الأطفال، تتحسن حالتهم بالتزام الراحة وتناول السوائل. أما المرضى ممن تكون إصابتهم شديدة الحدة، فيتم إدخالهم للمستشفى حتى يتلقوا الرعاية اللازمة مثل دعم التنفس، والسوائل الوريدية، وغير ذلك من العلاجات الأخرى.
12. أين يمكنني الحصول على معلومات محدثة عن فيروس كوفيد-19؟
يمكنك زيارة المواقع الإلكترونية لكل من   وزارة الصحة العامة، CDCومركز السيطرة على الأمراض، و منظمة الصحة العالمية للحصول على المعلومات المحدثة والموثوقة عن فيروس كورونا.
13. ما الإجراءات التي اتخذتها المدرسة للمساعدة في منع انتشار فيروس كوفيد-19؟
بالإضافة إلى خفض نسبة الطلاب في المدرسة، فسوف تُتخذ التدابير والإجراءات التالية:
  • قياس درجة الحرارة لجميع الأشخاص قبل السماح بدخولهم إلى المدرسة.
  • لن يُسمح بدخول أي من المعلمين أو أولياء الأمور أو الطلاب إذا كانت درجة حرارتهم أعلى من 37.8 درجة مئوية.
  • إلزام جميع الأشخاص داخل المدرسة بغسل اليدين بالماء والصابون أو بمعقم اليدين بصورة منتظمة.;
  • سوف يباشر المعلمون مهامهم التدريسية وينظمون مساحات الأنشطة الإبداعية لضمان تجنب التلامس غير الضروري.;
  • إلزام جميع البالغين بارتداء كمام الوجه خلال وجودهم داخل المدرسة.
  • تطهير جميع الأسطح والمواد ذات الاستخدام المشترك وتنظيفها يوميًا.
  • التطبيق الإلزامي لإجراءات التباعد الجسدي خلال التنقل داخل المدرسة.
  • الترتيب لعقد الاجتماعات مع أولياء الأمور عبر الإنترنت بدلاً من الاجتماعات المباشرة وجهًا لوجه.
  • لن يُسمح بدخول الزوار إلى المدرسة إلا في حالات الطوارئ.
  • قصر التجمعات والفعاليات الأخرى داخل المدرسة على 10 أشخاص فقط..
14. كيف ستعمل المدرسة على دعم الصحة النفسية للطلاب والتصدي لأي شكل من أشكال الوصم ضد من سبقت إصابته بالفيروس؟
سوف يحرص مدرب الرفاه والممرضة في أكاديمية قطر - مشيرب، بمساعدة مركز التعليم والتعلم، على تقديم الدعم النفسي اللازم للطلاب ممن قد يعانون التوتر بسبب جائحة كوفيد-19. تتبنى الأكاديمية ثقافة الرعاية والاهتمام بجميع أفراد مجتمعها، ويضطلع جميع العاملين فيها بمسؤولية بناء وتعزيز علاقات إيجابية قائمة على الود والتقبل مع جميع الطلاب، ومن مقتضيات هذه العلاقة اتخاذ الإجراءات المناسبة في حال بدت على أي من طلابنا علامات قلق أو توتر.
15. ما الإجراءات التي ستتبعها المدرسة في حال ظهرت على أي من الطلاب أعراض كوفيد-19 خلال اليوم الدراسي؟ 
سوف يجري عزل الطالب فورًا في الغرفة المخصصة للعزل بالمدرسة، ومن ثم الاتصال بوالديه للحضور إلى المدرسة واصطحابه. ولن يُسمح بعودة الطالب إلى المدرسة مرة أخرى إلا بعد تقديم تقرير طبي يفيد بأن الطالب لائق صحيًا للحضور إلى المدرسة.
16. ما الخطة التي ستتبعها المدرسة في حال تأكدت إصابة أي طالب أو موظف بالفيروس خلال العام الدراسي؟
سوف تلتزم المدرسة بتنفيذ توجيهات وزارة التعليم والتعليم العالي والجهات الحكومية المختصة، وقد يستدعي ذلك إغلاق المدرسة لفترة من الزمن، وسوف ننتقل في هذه الحالة إلى نموذج المدرسة الافتراضية (التعليم عن بعد). 
17.  كيف يمكن للوالدين تعزيز جهود المدرسة في الحفاظ على سلامة الطلاب؟ 
  • إبقاء الطفل في المنزل إذا كان مريضًا. 
  • توعية الطفل بضرورة التباعد الجسدي وغسل اليدين بانتظام بالماء والصابون. 
  • التصدي لمظاهر الوصم بالاعتماد على شرح الحقائق وتذكير الأطفال بضرورة احترام الآخرين ومراعاة مشاعرهم. 
  • التحلي بالشفافية والوضوح في العلاقة مع المدرسة؛ إذ يجب إخطار ممرضة المدرسة والمعلم في حال ظهرت على الطفل أو أي شخص آخر في المنزل أي من أعراض الفيروس أو تأكدت إصابته به.